जैसा कि हम सभी जानते हैं कि मंगलवार का दिन श्रीराम भक्त हनुमान जी का दिन है। माना जाता है कि इस दिन भगवान हनुमान की पूजा करने से सब मंगल होता है। यही कारण है कि इस हनुमान भक्त बजरंगबली की पूजा करते हैं।
मान्यता है कि मंगलवार के दिन भगवान हनुमान की पूजा करने से इंसान चिंता मुक्त हो जाता है। दरअसल, आजकल हर इंसान चिंता से ग्रस्त है। शायद ही ऐसा कई व्यक्ति होगा चिंता या तनाव के बिना हो। कई बार ये तनाव खुद पर भारी पड़ जाती है और वह व्यक्ति डिप्रेशन में आ जाता है।अगर आप भी चिंता और तनाव में रहते हैं तो आज हम आपको कुछ उपाय बताने जा रहे हैं। माना जाता है कि इन उपायों को मंगलवार के दिन करने से चिंता हमेशा के लिए दूर हो जाते हैं।
जब आपके दिमाग किसी बात को लेकर तनाव हो तो एक लोटे में पानी लेकर, उसके अंदर चार लाल मिर्च के बीज डालकर अपने ऊपर सात बार घुमाकर घर के बाहर सड़क पर डाल दें। ऐसा करने से आपको तुरंत आराम मिल जाएगा।
हर दिन भगवान हनुमान की पूजा करें और हनुमान चालीसा का पाठ करें।हर शनिवार के दिन शनिदेव को तेल चढ़ाएं और पहनी हुई एक जोड़ी चप्पल किसी गरीब को दान करें।
मंगलावर के दिन किसी भी हनुमान मंदिर में जाकर बजरंगबली के चरणों में मिठी बूंदी चढ़ाएं और पूजा करें। उसके बाद प्रसाद को मंदिर के बाहर गरीबों में बांट दें। ऐसा करने से आप सभी तरह के तनाव से मुक्त हो जाएंगे।
