आज के युवाओ को तनाव से मुक्त करना है तो प्रकति के महत्त्व को बताना होगा ज्ञान के माध्यम से हर स्कूल और कॉलेजो में महान लोगो के जीवन के बारे में बताने के लिये शिक्षा के पाठ्यक्रम में बदलाव जरूरी होता है सकरात्मक विचार से युवा भविष्य में भी सफलता के मार्ग पर चल सकता है अंधकार से प्रकाश की ओर उसके लिये खेल भी जरूरी होता है इससे मानसिक विकास के साथ शारीरिक विकास होता है कला संगीत खेल जीवन के किसी भी बिषय को चुनकर वह आगे बढ़ सकता है यह उसकी रुचि के अनुसार रहता है समय कीमती होता है उस समय का सदुपयोग करना ही भविष्य की नींव होती है खोया समय वापस नही आता है।
आज के युवाओ को तनाव से मुक्त करना है